Każdej nocy przechodzimy przez kilka cykli snu, które składają się z różnych faz. Każda z nich pełni ważną funkcję w regeneracji organizmu i utrzymaniu zdrowia. Sen dzieli się na dwie…
BLOG
Kiedyś miękki materac był synonimem luksusu. Dzisiaj wiemy, że to spanie na twardym podłożu daje więcej korzyści, zarówno zdrowotnych i nie tylko!
